Jelaskan variasi gerak dasar lokomotor dan variasi gerak dasar manipulatif pada permainan bola voli yang kamu ketahui!
Variasi gerak lokomotor dan gerak manipulatif dalam permainan bola voli ditunjukkan pada gerakan smash. Dalam gerakan smash, gerak lokomotor ditunjukan pada gerakan melompat dan gerak manipulatif ditunjukkan pada gerakan memukul bola.
Pembahasan
Dalam permainan bola voli, terdapat beberapa variasi gerak dasar yang biasa dilakukan, salah satunya adalah gerakan smash. Gerakan smash adalah gerakan yang dilakukan dengan mengkombinasikan gerak lokomotor dan gerak manipulatif. Smash dalam permainan bola voli adalah salah satu teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain.
Teknik smash adalah gerakan memukul bola sekiat tenaga yang dilakukan di atas net. Dalam permainan bola voli, teknik smash dilakukan oleh pemain yang berposisi sebagai smasher atau spiker. Berikut adalah cara melakukan teknik smash dalam permainan bola voli.
- Awalan dilakukan dengan berdiri beberapa langkah di belakang net.
- Ketika bola dilambungkan, lakukan gerakan melangkah mendekati net dengan langkah panjang.
- Kemudian lakukan gerakan melompat dengan sekuat tenaga. Ketika melompat, tarik tangan pemukul ke belakang.
- Ketika bola sudah dalam jangkauan, ayunkan tangan pemukul ke arah bola dengan sekuat tanaga.
- Setelah melakukan pukulan, lakukan pendaratan dengan kedua kaki secara bersamaan dan mengeper.
Pelajari lebih lanjut
1. Materi tentang jenis-jenis smash bola voli brainly.co.id/tugas/19894123
2. Materi tentang kesalahan dalam melakukan smash bola voli brainly.co.id/tugas/13499088
3. Materi tentang teknik dasar permainan bola voli brainly.co.id/tugas/6682408
———————————————————-
Detail jawaban
Kelas: 9 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 2 – Permainan Bola Voli
Kode: 9.22.2
#AyoBelajar