Jelaskan cara melakukan passing atas!

Posted on

Jelaskan cara melakukan passing atas!

1. Ambil sikap siap yang biasa dilakukan dalam olahraga bola voli
2.Saat bola datang, secepat mungkin tempatkan badan di bawah bola, dengan tangan diangkat, dan lengan agak ditekuk, serta telapak tangan terbuka lebar
3. Saat bola sudah tepat berada di atas dari badan, dengan kedua tangan ditekuk pada bagian siku ataupun pergelangan tangan.
4. Dan pada gerakan mendorong akan diakhiri dengan tumit sedikit terangkat dari lantai, pinggul dan lutut naik, kedua lengan lurus serta pandangan mengikuti arah gerakan bola.

Semoga Bermanfaat