1. Jarak awalan pada lompat jauh dilakukan sejauh … meter.
2. Untuk memperoleh awalan yang tepat, maka seorang pelompat akan melakukan….
3. Ketika pemain memegang peluru, titik berat peluru ada pada ….
4. Untuk menghindari pukulan lawan maka gerakan yang harus dilakukan adalah ….
5. Sikap akhir berdiri dalam pencak silat adalah ….
II. Isilah titik-titik di bawah ini dengan singkat dan tepat!
Jawaban:
1) 40-50 meter.
2) Checkmark.
3) Telapak tangan agar seimbang.
4) Menghindari.
5) Kuda – kuda tengah rendah.