1.macam-macam gaya renang !

Jawaban:

1.)renang gaya bebas ( freestyle), renang gaya dada ( breast stroke ),renang gaya punggung ( back stroke ) renang gaya kupu-kupu ( butterfly stroke)

2.) menjaga berat badan tetap ideal, membentuk dan menguatkan oto,baik untuk kesehatan jantung, tinggi badan bertambah dan membuat tubuh rileks.

3.) pegang papan luncur diatas permukaan air bersamaan dgn mengangkat kedua tungkai dipermukaan air.gerakan tungkai naik turun hingga badan bergerak kedepan dan meluncur.

Penjelasan:

1.) macam² gaya renang ada empat yaitu renang gaya punggung ( back stroke ) , gaya bebas ( freestyle ), gaya kupu-kupu ( butterfly stroke ),dan gaya dada ( breast stroke ).Setiap gaya tersebut memiliki teknik yg berbeda, mulai dari gerakan tangan,kaki, hingga cara bernafas.Diantara keempat gaya renang tersebut, gaya kupu-kupu dianggap paling sulit dilakukan secara teknik.

Semoga Membantu

Answer by :

1.Gaya Dada,Gaya Punggung,Gaya Kupu -kupu,Gaya Bebas.

2.Melatih Pernafasan,Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang,Meninggikan Badan,dll

3.Berdiri pada salah satu sisi kolam, dengan sebelah kaki tepat berada pada dinding kolam. kedua tangan di angkat ke atas kepala dengan telapak tangan saling bertemu, tundukkan tubuh, dan usahakan ujung jari mengenai permukaan air terlebih dahulu. Setelah jari mengenai air kaki dorong tubuh dengan mendorong pada dinding kolam.

Semoga Membantu dan Bermanfaat 🙂