Sebutkan dua macam gaya dalam tolak peluru
Tolak peluru atau SHOT PUT merupakan salah satu cabang atletik dalam nomor lempar atau tolak yang bertujuan untuk mencapai jarak tolakan yang sejauh-jauhnya.
Pembahasan
Ada 2 macam gaya dalam tolak peluru, yaitu;
- 1. gaya O’Brien
Gaya ini diperkenalkan oleh Fery O’brien. Gaya ini disebut juga dengan gaya membelakangi karena awalan melakukan tolak peluru dengan membelakangi arah tolakan.
- 2. gaya Ortodoks
Awalan melakukan tolak peluru dengan cara menyamping (badan berdiri tegak dengan tangan kanan memegang peluru pada pundak kanan dan arah pandangan ke sasaran atau tolakan).
Teknik dasar pada kedua gaya dalam tolak peluru ini meliputi
- cara memegang
- ancang-ancang
- tolakan atau tumpuan
- gerakan akhir
Pelajari lebih lanjut
Pengertian tolak peluru, dapat dilihat di: brainly.co.id/tugas/844946
————————————————
Detil tambahan
Kelas: VII
Pelajaran: Penjasorkes
Bab: Aktivitas Pembelajaran Atletik (Bab 3)
Kode: 7.22.3
Kata kunci: gaya dalam tolak peluru, gaya o'brien, gaya ortodoks