Bagaimana cara melakukan gerak mengayun dan memutar kedua lengan​

Posted on

Bagaimana cara melakukan gerak mengayun dan memutar kedua lengan​

Jawaban:

1.) Sikap awal tubuh berdiri tegak dengan pandnagan fokus ke depan.

2.)Luruskan lengan ke depan.

3.)Ayunkan kedua lengan ke belakang dan ayunkan kembali ke depan.

4.)Putar kedua lengan melalui bawah di samping badan.

5.)Lakukan gerakan berulang-ulang dengan arah

Penjelasan:

semoga membantu