What is the mening of title ” eight glasses ofvwater a day keep the doctor away “

Intinya mah mencegah lebih baik dari mengobati kalo bahasa kita

eight glasses of water a day keep the doctor away : mencegah lebih baik dari mengobati.

ataupun,

delapan gelas air sehari menjauhkan si dokter

aku pikir begitu,,,