Latihan jongkok dan berdiri berguna untuk melatih kekuatan otot ….

Kelas: 4

Mapel: Penjaskes

Kategori: Senam lantai

Kata Kunci: senam lantai

Kode: 4.22.5

d. tungkai

Latihan jongkok dan berdiri berguna untuk melatih kekuatan otot tungkai. Latihan ini sangat bermanfaat ketika kita akan melakukan gerakan senam lantai yang berhubungan dengan lompat, misalnya jongkok di atas peti dan lompat kangkang. Pada gerakan tersebut, kekuatan kaki kita sangat diperlukan untuk melakukan tolakan dan pendaratan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas senam lantai: brainly.co.id/tugas/16677216

Latihan jongkok dan berdiri berguna untuk melatih kekuatan otot tungkai karena dilakukan pada tungkai yang terletak di kaki.

semoga membantu