2. Bagaimana cara melakukan umpan bola memantul dalam permainan basket?
1
Tuliskan langkah-langkah melakukan servis atas.
Jawab
3
Jawab:
Uraikan tiga teknik dasar permainan sepak bola
Jawab
Uraikan empat teknik dasar kasti.
Jawab
5. Tuliskan contoh latihan memukul bola pada permainan tenis meja.
Jawab:
6. Kemampuan menangkap dan melempar apa saja yang ada di permainan kasti
Jawab.
7. Sebutkan tiga teknik melempar bola kasti.
Jawab:
B. Sebutkan langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk menghentikan bola dengan
punggung kaki.
Jawab:
9. Bagaimana cara melakukan pukulan lob pada bulu tangkis?
Jawab.
10. Bagaimana cara melakukan smash forehand pada tenis meja
Jawab:
plis jawab mau dikumpulkan
Jawablah soal-soal berikut dengan singkat dan tepat.
Jawaban:
1) Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang
2) Tubuh dalam posisi tegak dengan pandangan mata fokus melihat ke arah datangnya bola.
Kaki kiri dilangkahkan ke depan. …
Bola dilemparkan ke atas dan dipukul dengan menggunakan jari tangan yang dalam posisi rapat.
3) Teknik Menggiring Bola (Dribbling)
Teknik Menendang Bola (Shooting)Teknik Mengoper Bola (Passing)
4) Hitting atau teknik memukul. Teknik ini sangat penting untuk dipelajari dan dikuasai oleh para pemain baseball. …
Throwing atau teknik melempar bola. …
Fielding atau teknik menangkap bola. …
Base running atau teknik berlari di permainan kasti.
5) Push. Jenis teknik biasanya dengan memukul bola dengan gerakan mendorong atau posisi bet terbuka. …
Drive. Drive adalah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari arah bawah serong ke atas lengan posisi bet dalam keadaan tertutup. …
Chop. …
Blok. …
Spin. …
Lob. …
Smash.
6) Melempar melambung, mendatar, dan menyusur tanah.Posisi badan sedikit jongkok. …
Pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut menangkap bola setinggi dada.
Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri.
Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan
7) Ada tiga jenis teknik melempar bola dalam permainan kasti, yakni lemparan bola melambung, lemparan bola mendatar, dan lemparan bola menyusur tanah.
8) Pemain bergerak ke arah bola.
Tepat dibawah bola yang sedang melambung, angkatlah kaki ke depan atas yang digerakkan untuk menghentikan bola dengan punggung kaki.
Tahanlah bola dengan menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau tarikan.
9) Langkah melakukan Lob: – Letakkan posisi tangan pada pegangan forehand, pegang raket dan posisinya di samping bahu. – Posisi badan menyamping (Vertikal) dengan arah net. Posisi kaki kanan berada di belakang kaki kiri dan pada saat memukul bola, harus terjadi perpindahan beban badan dari kaki kanan ke kaki kiri
10) Tarik lengan bawah ke kiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja. Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atasnya, ayunkan lklengan bawah ke depan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu menekan bola serta mengatur arah, dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan.
SEMOGA MEMBANTU