Gerakan awal untuk melalui senam pramuka adalah

Jawaban: Berdiri tegak, tumit rapat dalam kaki terbuka selebar kepalan tangan, Dada lurus kedepan. Kedua tangan lurus disamping badan, telapak tangan menghadap dalam, jari tengah sejajar tengah tangan jahitan samping dan siap

untuk melaksanakan pemanasan.

Latihan 1 : Gerakan : Jalan ditempat dengan 3 arah. Menghadap depan,kanan dan kiri.

Hitungan : 1×8

Latihan 2 : Gerakan: ditempat rentangkan tangan tarik keatas, bawah dan salam

Hitungan : 2×8

Latihan 3 : Gerakan : Jalan kedepan dan belakang, tengokan dan rebahkan kepala kanan dan kiri

Hitungan : 2×8

Latihan 4 : Gerakan : Maju kedepan dan belakng, tangan dikepal buka tutup, buka ke samping kanan dan kiri

Hitungan : 2×8

Latihan 5 : Gerakan : Jalan kesamping kanan dan kiri, siku diangkat sejajar bahu

Pelaksanaan : Dilakukan 2×8 hitungan

Latihan 6 : Gerakan : Memutar badan ke kanan dan ke kiri, mmeluruskan tangan kanan dan kiri kedepan

Pelaksanaan : Dilakukan 2×8 hitungan

Penjelasan:

sEMOGA MEMBANTU