Dalam melakukan gerakan lompat jauh, ada tahapan yang harus dikuasai, salah satunya yaitu gerakan di udara. Berikut ini cara melakukan tahapan gerakan melayang di udara yang tepat diantaranya

Jawaban:

Penjelasan:

6 Tahapan Lompat Jauh dan Penjelasannya

Tahap awalan. Meskipun sama-sama gerakan melompat, namun tahap awalan yang dilakukan pada olahraga lompat jauh memiliki perbedaan dengan lompat tinggi. …

Tahap tolakan. …

Tahap melayang gaya jongkok. …

Tahap melayang gaya berjalan di udara. …

Tahap melayang gaya menggantung. …

Tahap pendarata

Jawaban:

tahap awalan

tahap tolak

tahap melayang gaya jongkok

tahap melayang gaya berjalan di udara

tahap melayang gaya menggantung

tahap mendarat

Penjelasan:

pada intinya gaya tersebut adalah gaya yg di gunakan untuk pengaturan tubuh atau sikat atlet ketika ada dalam posisi atau tahapan melayang di udara tiap gaya akan memerlukan teknik khusus untuk mencapai hasil yg optimal