Sikap terakhir saat melakukan guling depan awalan jongkok adalah

Posted on

Sikap terakhir saat melakukan guling depan awalan jongkok adalah

Jawaban:

1). sikap awal jongkok dengan posisi badanmu lurus dan kedua tangan ke depan.

2). letakan kedua tanganmu di atas matras.

3). tempelkan dagumu pada dada, sedangkan tengkuk menyentuh matras dan dilanjutkan dengan melecutkan kaki ke depan.

4). gerakan akhir jongkok seperti pada sikap awal.

jadi jawabanya = gerakan akhir jongkok seperti pada sikap awal

maaf kalo salah