Buatlah 5 pertanyaan tentang berolahraga saat pandemi apakah menyehatkan atau meresahkan(wawancara)

Jawaban:

1. Berolahraga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan dan meningkatkan imunitas tubuh, terlebih di saat pandemi virus Corona tengah berlangsung. Tapi dengan kondisi physical distancing seperti sekarang, banyak yang akhirnya menunda olahraga karena tak bisa keluar rumah. Jadi mending olahraga di rumah saja atau boleh di luar ya?

Jawabannya : Sekarang banyak yang berdebat juga, boleh lari ke luar nggak? Atau olahraga di rumah? Menurut saya begini, prinsipnya sekarang sebaiknya di rumah. Di rumah pun bisa kena lho"

2. Bagaimana dengan orang yang tidak bisa berolahraga di rumah. Bisa jadi karena kondisi rumahnya tidak memungkinkan atau alasan lain sehingga latihan tak cukup ketika hanya di rumah saja?

Jawabannya : Saya pun paham ada kondisi yang berbeda setiap orang. Nggak setiap orang memungkinkan rumahnya untuk exercise. Nggak setiap orang juga suka cross training, ada yang suka lari-lari ringan. Menurut saya, memungkinkan saja keluar tapi catatannya banyak banget.

3. Apa saja catatannya?

Jawabannya : a) Olahraga hanya di sekitar rumah saja, misal di kompleks atau taman dekat rumah.

b) Tidak boleh berolahraga berkelompok, maksimal lima orang.

c) Tetap jaga jarak, minimal 2 meter.

d) Tidak menyentuh apapun saat berolahraga di luar rumah.

e) Setelah olahraga, langsung pulang tak boleh nongkrong.

4. Menurut anda olahraga saat pandemi menyehatkan atau meresahkan?

Jawabannya : Itu tergantung perspektif individu ya, sesuai kebutuhan dan kondisi mereka juga, ya kalau menurut saya selama dia mematuhi catatan yang tadi ya sehat-sehat saja.

5. Kalau anda sendiri bagaimana melakukan kegiatan olahraga saat pandemi?

Jawabannya : Jadi saya pun begitu, exercise di rumah tapi beberapa hari kemarin saya agak muter kompleks, berpapasan dengan beberapa orang, mereka juga sendiri nah itu oke-oke saja. Tapi memang harus ada aturan. Kalau nggak ada aturan, bahaya

JAWABAN :

Pertanyaan Interview :

Selama masa pandemi seperti sekarang, seberapa sering Anda berolahraga?

Menurut anda, apakah efektif berolahraga di masa pandemi seperti ini?

Apa anda yakin olahraga di masa pandemi itu menyehatkan? atau justru meresahkan?

Lalu, bagaimana menurut anda dengan pendapat yang mengatakan bahwa berolahraga di masa pandemi cenderung meresahkan?

Menurut anda, apa yang menjadikan alasan sehingga anda berpendapat bahwa berolahraga di masa pandemi itu (menyehatkan/meresahkan) ?

yang berada di dalam kurung tersebut sesuai jawaban dari narasumber atau orang yang bakal ditanyai.

Semoga terbantu yah, dan mohon maaf kalo ada kesalahan