Pelajaran 7

Jawaban:

1. Senam ritmik atau irama merupakan gerakan senam yang diiringi dengan musik atau lagu. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan maupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan biasanya berupa ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi.

2.Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita dan topi.

3. Senam irama ialah bentuk-bentuk gerakan senam yang merupakan perpaduan antara berbagai bentuk gerakan senam dengan irama musik yang mengiringnya.

4.

5. 1. Mengayun Dua Lengan ke Depan dan ke Belakang.

2 Mengayun Dua Lengan ke Samping.

3. Mengayun Dua Lengan dari Samping ke Atas.

4.Gerakan Berjalan Sambil Mengayun Kedua Lengan ke Samping.

5. Gerakan Berjalan Sambil Lengan Diayun dari samping ke depan.

Penjelasan:

maaf kalau salah.