Kram dan cedera saat renang diakibatkan oleh​

Jawaban:

-perenang bisa mengalami keram karena dehidrasi

-memporsir otot secara terus menerus

Penjelasan:

maafkalausalh

jadikan jawaban terbaik ya

Jawaban:

kram atau kejang otot bisa terjadi saat berenang karena tubuh kehilangan Ter lalu banyak cairan .

maka dari itu disarankan untuk minum air putih

sebelum , saat istirahat dan sesuai berenang .

kram atau kejang otot bisa juga di sebabkan karena otot merasa lelah Ter lalu di softir untuk bekerja keras .

semoga membantu