Sebutkan urutan cara melakukan gerakan meroda !​

Posted on

Sebutkan urutan cara melakukan gerakan meroda !​

Jawaban:

Cara Melakukan Meroda

1).Berdiri sikap menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka sedikit lebar, kedua tangan lurus ke atas serong ke samping (menyerupai huruf "V") dan pandangan ke depan.

2).Jatuhkan badan ke samping kiri, letakan telapak tangan kiri ke samping kiri, kemudian kaki kanan diangkat lurus ke atas. 3).Setelah itu disusul dengan meletakan tangan kanan di samping tangan kiri.

4).Letakan kaki kanan ke samping kaki kiri, tangan terangkat disusul dengan meletakan kaki kiri di samping kaki kiri di samping kaki kanan.

5).Badan terangkat, kedua lengan lurus ke atas kembali ke posisi semula.