Sebutkan 3 contoh variasi latihan kebugaran jasmani terkait keterampilan gerak!

1. Latihan Kekuatan.

2. Latihan Kecepatan.

3. Latihan Daya Tahan (Endurance)

4. Latihan Kelentukan (Fleksibilitas)

Penjelasan:

terimakasih

~ selamat mengerjakan ~

note: tolong jadikan jawaban terbaik ya, terimakasih

Endurance
strenght
power