Jelaskan sikap badan pada waktu di udara pada lompat jauh

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan

Kata Kunci: sikap melayang, lompat jauh

Kode: 10.22.2

Melayang adalah posisi tubuh saat berada di udara setelah melakukan lompatan. Dalam lompat jauh, sikap melayang dilakukan dengan cara mengangkat kedua lengan dan melentingkan kaki serta punggung ke belakang saat melayang. Keterampilan ini harus dilakukan dengan cepat dan dengan fleksibilitas yang baik. Saat gerakan melayang denga gaya ini, kalian juga harus memiliki keseimbangan yang baik agar jatuh dalam posisi yang menguntungkan dapan melakukan gerakan melayang dengan baik.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan: brainly.co.id/tugas/16273966