a. Terangkat ke depan
b. Kontak dengan tanah
c. Satu kaki depan ditekuk
d. Mendarat dengan tumit terlebih dahulu
e, gerakan berjalan secepat mungkin
Pada saat jalan cepat, melakukan gerakan melangkah ke depan, posisis kaki tumpu adalah
Kelas: 10
Mapel: Penjaskes
Kategori: Keterampilan Olahraga Perorangan
Kata Kunci: jalan cepat
Kode: 10.22.2
b. Kontak dengan tanah
Dalam teknik berjalan cepat, ketika melakukan gerakan melangkah ke depan, posisis kaki tumpu adalah tetap kontak dengan tanah. Hal ini dilakukan karena pada proses berjalan cepat, kaki harus bertumpu pada tanah dan tidak boleh berada pada posisi melayang atau kedua kaki berada di atas tanah walau hanya beberapa detik.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas keterampilan olahraga perorangan: brainly.co.id/tugas/16274003
