Sikap yang tepat saat melakukan gerakan guling lenting ialah…​

Jawaban:

Posisi awal dilakukan dengan berdiri tegap menghadap matras dengan kedua kaki rapat dan kedua tangan diangkat keatas. 2.Kemudian bungkukkan kaki kedepan hingga kedua telapak tangan menyentuh matras. Posisi telapak tangan dibuka selebar bahu

Jawaban:

Sikap awal berdiri di depan matras dengan kaki lurus dan rapat. Pandangan lurus ke depan dan kedua lengan diangkat ke atas. Letakkan kedua telapak tangan di matras dengan posisi kaki masih sama seperti sebelumnya. Arahkan pandangan ke pusar, sehingga dagu menempel ke dada.