A. melatih kekuatan otot leher
B. melatih kekuatan otot punggung
C. melatih kekuatan otot lengan
C. melatih kekuatan otot dada
25. Untuk melatih kekuatan otot perut, maka gerakan yang dilakukan adalah ….
D. back-up
A. sit-up
c. push-up
B. pull-up
26. Perhatikan gambar di bawah ini!
Pada gambar di atas adalah contoh melakukan gerakan ….
A. sit-up
B. back-up
C. vertical jump
D. push-up
24. Tujuan melakukan latihan push-up adalah ….
Jawaban:
24. [C]melatih kekuatan otot lengan
25. [A]sit-up
26. [A,B,C,D]sit-up,back-up,vertical jump,push-up