Jelaskan pengertian loncat tinggi?

Posted on

Jelaskan pengertian loncat tinggi?

Lompat tinggi merupakan olahraga yang menguji ketrampilan melompat dengan melewat tiang mistar

maaf kalo salah

Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang bertumpu pada kakuatan otot perut dan otot kaki. Jika ingin melakukan lompatan yang tinggi, kamu harus berlatih sungguh-sungguh agar mencapai taget ketinggian yang diinginkan. Dalam melakuakan olahraga ini membutuhkan urutan teknik yang benar dan bertahap supaya mendapatkan lompatan yang maksimal.