Kapan dilakukan pemanasan​

Jawaban:

saat melakukan olahraga dan saat olahraga pagi hari

Jawaban:

Sebelum Olahraga

Penjelasan:

Pemanasan Dilakukan untuk Menyiapkan Tubuh Sebelum Olahraga

Pemanasan atau warm-up dilakukan sebelum berolahraga. Sesuai namanya, pemanasan berguna untuk 'memanaskan' tubuh dengan cara menaikkan suhu tubuh. Tujuan dari pemanasan adalah untuk menyiapkan tubuh sebelum melakukan aktivitas fisik.