1. apa saja bentuk sundulan berdasarkan arah bola?

By Posted on

2. bagaimana cara mengontrol bola menggunakan dada? ​

1. apa saja bentuk sundulan berdasarkan arah bola?

Jawaban:

1.menyundul bola berdasarkan arah bola terdiri atas sundulan bola ke arah atas ,ke arah samping dan belakang

2.Mengentikan Bola Dengan Dada

  1. Arahkan pandangan anda menuju datangnya bola.
  2. Lakukan gerakan tubuh kedepan maupun kebelakang tergantung arah datangnya bola.
  3. Posisikan badan seimbang dengan bagian dada maupun kedua tangan melebar.
  4. Ketika bola menyentuh dada kemudian tariklah badan kebelakang untuk menahannya