Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah

Posted on

Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah

Jawaban:

Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.