22.tuliskan manfaat alat pelampung!

Posted on

23.tuliskan tahapan tahapan melakukan gerakan dasar mengambang!
24.tuliskan hal-hal yang di lakukan saat meluncur!
25.tuliskan tahapan-tahapan sebelum berenang untuk menjaga keselaamatan diri
tolong bantu dong plis ka
-makasih:D​

22.tuliskan manfaat alat pelampung!

Jawaban:

No 1. Berdiri di kolam menghadap ujung lalu mengayunkan tangan dengan perlahan dari bawah lalu sampai keatan dan sampai ke air. Lakukan itu jika tidak ingin tenggelam:)

No 2. Tangan berada di atas kepala sambil tegak lurus, lalu mulai lah masuk kedalam air dengan mendorongkan kaki kanan secara perlahan

No 3. Pemanasan terlebih dahulu, biasakan diri untuk tidak tegang sebelum berenang

Nasihat: Jangan lupa dibaca ya de buku penjas nya:)… Semangat belajarnya yah

Semoga membantu

Dan maaf jika salah karna manusia tak luput dari kesalahan