Bagaimana cara melakukan variasi gerak POLA LANGKAH ?tolong di jawab kak!!​

Jawaban:

-Elakan atas

Pembahasan:

Mengangkat kedua kaku dengan posisi tungkai ditekuk. Akhiri mendarat dengan kaki silang disusul dengan kedua kaki.

-Elakan bawah

Pembahasan:

Lakukan dengan merendahkan diri dengan menekuk lutut. Tapi tumpuan kaki tidak berpindah. Sikap tubuh dan tangan juga harus selalu waspada.

-Elakan samping

Pembahasan:

Lakukan dengan sikap kangkang, lalu pindahkan badan ke samping dengan mengubah kuda-kuda awal.

-Elakan belakang berputar

Pembahasan:

Caranya mengelakkan diri dari tangan lurus di depan samping. Dan dimulai dengan sikap kuda-kuda depan dan memindahkan berat badan ke belakang.

Penjelasan:

kayaknya…….