Jelaskan faktor apa saja yang membuat perenang mudah kelelahan!​

Posted on

Jelaskan faktor apa saja yang membuat perenang mudah kelelahan!​

1. Kelelahan otot
2. Panas, dehidrasi, dan deplesi elektrolit
3. Sedang sakit
4.Kelebihan berat badan
5.Terlalu bekerja keras saat olahraga
6.Minum obat tertentu
7.Aktivitas fisik yang berat