Apa yang dimaksud dengan empat sehat lima sempurna

Empat sehat yaitu
1. karbohidrat = nasi
2. protein= daging, ikan
3. buah buahan
4. sayur-sayuran
5 sempurna = susu

4 sehat 5 sempurna adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, vitamin. paling tidak dalam sehari kita perlu memperhatikan makanan yang mengandung 4 sehat 5 sempurna