Teknik mengambil napas saat melakukan renang gaya bebas

Saat Mengambil napas, perenang bisa memilih memilih menoleh ke kanan atau ke kiri.

Penjelasan:

Renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaaan air.

Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan seperti gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian naik turun ke atas dan bawah. Sewaktu berenang, posisi wajah menghadap ke permukaan air.

Pernapasan dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air, saat tubuh menjadi miring dan kepala berpaling ke samping. Saat mengambil napas , perenang bisa memilih untuk menoleh ke kiri atau kanan. Dibandingkan gaya lainnya, gaya bebas merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air.

Jawaban:

cara pengambilan nafasnya adalah di atas kolam dengan menoleh ke kanan dan kiri.

Penjelasan:

jika pengambilan nafas harus dia atas kolam tidak di dalam kolam agar bisa mengambil nafas dengan benar dan bisa menoleh ke kanan maupun ke kiri yang penting bisa mengambil nafas… makasiisii