2. jelaskan yang di maksud :
a.start jongkok pendek
b.start jongko menengah
c.start jongkok panjang
3. jelaskan 3 tehnik memasuki garis pinis
1.tuliskan 2 nomor lari estafet
Jawaban Terkonfirmasi
1. Nomor lari estafet adalah 4 X 100 m dan 4 X 400 m
2.
a. Start Jongkok pendek adalah posisi lutut dan mata kaki kurang lebih sejajar
b. start Jongkok menengah adalah posisi lutut berada ditengah tengah kaki
c, Start jongkok panjang adalah posisi lutut dengan posisi kaki berada di belakang tumit