Jelaskan salah satu macam teknik start lari jarak pendek​

Jawaban:

a. Teknik pertama adalah start pendek atau bunch start untuk jarak 100 m.

Start pendek adalah lutut kaki belakang (kaki kiri) diletakkan didepan ujung kaki depan (kaki kanan) dengan jarak satu kepal jari-jari tangan rapat dan ibu jari terpisah.

b. Teknik kedua adalah start menengah atau medium start untuk jarak 200 m.

Start menengah adalah lutut kaki belakang (kaki kiri) diletakkan sejajar dengan ujung kaki depan (kaki kanan) dengan jarak satu kepal jari-jari tangan rapat dan ibu jari terpisah.

c. Teknik ketiga adalah start panjang atau long start untuk jarak 400 m.

Start panjang adalah lutut kaki belakang (kaki kiri) diletakkan dibelakang tumit kaki depann (kaki kanan) dengan jarak satu kepal jari-jari tangan rapat dan ibu jari terpisah.