Apakah tujuan melakukan lari bolak balik memindah kan benda?
melatih kelincahan , kecepatan, dan daya tahan jantung
semoga membantu
Jawaban:
- Memperkuat otot kaki
- Melatih kelincahan otot kaki
- Melatih kecepatan otot kaki
- Meningkatkan daya tahan jantung
Penjelasan: