Sebutkan empat prinsip dasar gerakan posisi di udara lompat jauh gaya menggantung

Jawaban:

mengunakan kaki terkuat,saat melayang di udara kedua kaki diayunkan ke depan dan ke belakang seperti orang berjalan,mendarat menggunakan kedua kaki bersamaan lutut di tekuk dan kedua tangan kedepan