Apakah fungsi pemanasan sebelum berlari?
Jawaban:
memperlancar peredaran darah ke otot dan mampu mengurangi otot tegang.
Sehingga, membuat otot lebih fleksibel dan kuat saat berolahraga
Penjelasan:
#Semoga membantu
Jawaban:
agar kaki tidak keseleo
tidak gampang capek
maaf klo salah dan jadikan jawaban terbaik:)