Manfaat berolahraga pada alat peredaran darah adalah

Posted on

Manfaat berolahraga pada alat peredaran darah adalah

A. Meningkatkan Kerja dan Fungsi Jantung
Olahraga sangat baik untuk kesehatan karena dapat memacu kerja jantung sehingga peredaran darah menjadi lancar.

b. Pembuluh darah menjadi lentur
Sistem peredaran darah menjadi baik, olahraga memperlancar aliran darah.

c. Mencegah Penimbunan Lemak (Kolesterol)

Memperlancar beredarnya darah keseluruh tubuh.
klo ga salah ya. tpi menurut saya itu