Akibat jika asupan makanan sehat yang dibutuhkan tubuh tidak terpenuhi

1. Merasa lelah sepanjang waktu

2. Merasa lapar sepanjang hari

3. Rambut rontok

4. Alami gangguan tidur

5. Merasa gelisah sepanjang waktu

6. Tubuh merasa dingin sepanjang hari

7. Mengalami gangguan perncernaan seperti sembelit

8. Suasana hati yang cenderung berubah-ubah

Penjelasan:

Setiap hari tubuh kita memerlukan sejumlah kalori untuk mendukung fungsi organ tubuh. Tapi demi menjaga bentuk tubuh, kita justru melakukan diet yang sangat ketat dengan mengurangi sejumlah asupan makanan yang dibutuhkan tubuh.

SEMOGA MEMBANTU

MAAF KLO JWBN NYA SALAH