Mineral-mineral yg di butuhkan tubuh?beserta fungsinya!!

Posted on

Mineral-mineral yg di butuhkan tubuh?beserta fungsinya!!

1. kalsium, fungsinya : berperan penting untuk proses kontraksi dan relaksasi otot
2. Fosfor, fungsinya : mengatur keseimbangan Ph darah
3. Natrium atau Sodium, fungsinya : menjaga keseimbangan cairan tubuh
4. Kalium atau potasium, fungsinya : menjaga klkeseimbangan asam basa dalam tubuh
5. Sulfur, fungsnya : menjaga keseimbangan oksigen untuk fungsi otak
6. dsb..