Apa saja yg harus di lakukan kegiatan sebelum bermain sepak bola​

Posted on

Apa saja yg harus di lakukan kegiatan sebelum bermain sepak bola​

1.Lari-lari kecil mengelilingi lapangan

2.Lari zig-zag melewati rintangan

3.Pelenturan otot-otot tubuh

4.Melakukan passing-passing cepat dengan teman

5.Latihan shooting

6.Latihan menangkap bola untuk kiper

Jawaban:

pemanasan

saling mberi semangat sebelum bertanding

maap kalo salah0o0