Tuliskan cara melakukan kombinasi pola gerak menarik peregangan leher bagian kanan!

Posted on

Tuliskan cara melakukan kombinasi pola gerak menarik peregangan leher bagian kanan!

Jawaban:

tangan memegang leher dan tarik bagian kanan leher :> semoga membantu

Jawaban:

Adapun langkah-langkahnya ialah sebagai berikut.

1. Persiapan dengan kaki kanan dibuka selebar bahu.

2. Pandangan lurus ke depan.

3. Tangan kiri menarik kepala perlahan-lahan ke kiri sampai otot leher kanan terasa menegang.

4. Tangan kanan lurus sejajar bahu dengan telapak tangan menghadap ke bawah.

5. Lakukan berulang-ulang dan hati-hati.

Penjelasan:

Maaf kalo salah ka

Terimakasih:)