QUIZ NIH YA

Melempar bola dalam permainan
kastimembutuhkan variasi dan kombinasi gerakan dasar seperti ………..
(20 Poin)

menarik

mendorong

mengayun

semua benar

5.
1. Lakukan berpasangan dalam jarak 3-5 meter
2. Berdirilah berhadapan dengan salah satu tangan memegang bola
3. Tarik tangan kebelakang, kemudian ayunkan kedepan sambil melempar bola kearah depan atas menuju teman kamu

Latihan tersebut diatas merupakan gerak …….
(20 Poin)

memegang dan melempar bola mendatar dengan mengayun tangan

memegang dan melempar bola lambung dengan mengayun lengan

memegang dan melempar bola bawah dengan mengayun tangan

memegang dan melempar bola menukik dengan mengayun tangan

6.
Memukul bola dalam permainan kasti meliputi pukulan melambung, mendatar, dan ………..
(20 Poin)

pukulan tangkap

pukulan lempar

pukulan tinggi

pukulan bawah

7.
Variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam menangkap bola, diantaranya adalah ………
(20 Poin)

menangkap bola yang datang mendatar

menangkap bola yang datang berbalik

menangkap bola dengan berdiri

menangkap bola dengan duduk

8.
Siku ditekuklebih duludan posisi tangan bisa berhadapan, baik itu diatas kepala atau didepan dada tergantung dari arah datanya bola nanti, merupakan langkah menangkap bola yang datang ……….
(20 Poin)

menyusur tanah

menggelinding

melambung

memantul​

QUIZ NIH YA