Olahraga menyelam memanfaatkan

Kekuatan pernapasan dan kekuatan otot. maaf kalau salah

1- Membuat Otot lebih lentur
2-Memperkuat otot
3-Membuat tubuh lincah
4-Memperlancar aliran darah
5-Membantu sistem pernapasan
6-Membantu menurunkan tekanan darah
Semoga membantu:D