3.Siapa penemu permainan bola basket!
4. Sebutkan empat gerakan lemparan lambung ( pitcher)!
2. Sebutkan cara melakukan gerakan servis bawah dan servis atas!
Jawaban:
NO 01
-SERVIS BAWAH
Awalan
Pertama berdiri di belakang garis permainan dengan memegang bola dengan kedua tangan
Lalu posisikan salah satu kaki lebih kedepan
Kemudian turunkan badan dengan agak menekuk kaki yang berada di sebelah belakang sedangkan kaki yang berada di depan lurus
Selanjutnya lakukan backswing dengan menarik salah satu tangan yang tidak memegang bola ke arah belakang
Perkenaan
Untuk perkenaan pada tangan ayunkan tangan dengan posisi mengepal arahkan bagian batalan bawah ibu jari
Kemudian lakukan tos bola dengan sedikit sekali melempar (lepaskan) bola agar terkena ayunan tangan (impact)
Gerakan Lanjutan
Lakukan gerakan lanjjut dengan mengarahkan lengan tangan ke atas mengikuti arah gerakan bola
Posisi badan menjadi tegak menghadap ke depan
-SERVIS ATAS
Awalan
Pertama berdiri di belakang garis permainan dengan memegang bola dengan kedua tangan
Lalu posisikan salah satu kaki lebih kedepan
Perkenaan
Kemudian lemparkan bola ke atas setinggi jangkauan tangan Anda di depan wajah
Selanjutnya lakukan backswing dengan menarik salah satu tangan dengan menarik bahu dan siku mengarah ke belakang yang tidak memegang bola
Untuk perkenaan pada tangan arahkan telapak tangan dengan posisi membuka jari-jarinya
Gerakan Lanjutan
Lakukan gerakan lanjjut dengan mengarahkan lengan tangan ke atas mengikuti arah gerakan bola
Posisi badan menjadi tegak menghadap ke depan
NO 02
JAMES NAISMITH. Ia lahir pada 6 November 1861 di Ontario, Kanada.
NO 03
-lemparan atas.
-lemparan lurus.
-lemparan datar.
-lemparan melambung.