Ada berapakah teknik passing dalam bola voli​

Jawaban:

Passing atas adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola ketika bola di atas kepala dengan menggunakan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli. Sedangkan passing bawah adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola saat berada lebih rendah dari kepala dengan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli.

Penjelasan:

Pengertian Passing bawah

Passing bawah adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola saat berada lebih rendah dari kepala dengan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli. Passing bawah dalam bahasa inggris biasa disebut dengan forearm pass, ataupun bump pass, dan dig. Sebutan dalam bahasa inggris itu sebenarnya hanya untuk menggolongkan passing berdasarkan tujuannya. Bump pass dalam permainan bola voli adalah passing bawah yang bertujuan untuk menerima servis dari lawan, sedangkan dig dalam permainan bola voli adalah passing bawah yang bertujuan untuk menerima serangan lawan.

Pengertian Passing atas

Passing atas adalah passing dalam permainan bola voli yang dilakukan dengan menerima bola ketika bola di atas kepala dengan menggunakan posisi atau kuda-kuda yang umumnya digunakan oleh para pemain bola voli.

Passing atas dalam bahasa inggris biasa disebut dengan overhand pass atau set pass. Seperti halnya passing bawah sebutan set pass ini sebenarnya adalah passing atas yang lebih dikhususkan untuk umpan ke spiker namun pada dasarnya cara passingnya sama dengan passing atas biasa pada umumnya.

Perbedaan Passing Bawah dan Passing Atas

Berdasarkan dari pengertian di atas sudah dapat kita simpulkan bahwa perbedaan kedua teknik passing ini sangat mencolok. Perbedaan passing atas dan passing bawah adalah "Passing atas menerima bola ketika bola berada di atas kepala sedangkan passing bawah menerima bola ketika bola berada di posisi lebih rendah dari kepala". Bagaimana? sudah pahamkan? Setelah paham tentang pengertiannya mari kita langsung praktik tentang bagaimana cara melakukan passing atas dan passing bawah.

Cara Melakukan Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli

Pastikan posisi kaki tidak sejajar untuk memudahkan ketika perkiraan jatuh bola tidak sesuai dengan harapan kita dapat segera mengejarnya.

Lutut sedikit ditekuk untuk memberikan tambahan keleluasaan gerak ketika bola sampai di dekat kita.

Punggung agak membungkuk ke arah depan.

Satukan tangan untuk memantulkan bola ke teman dalam satu tim.

Pastikan bola tepat berada di depan badan.

Ketika tangan akan mengenai bola badan sedikit diangkat, sensasinya seperti mengangkat bola dengan lengan kita.

Pantulkan bola tepat di sweet spot yaitu antara pergelangan tangan dan siku.

Usahakan untuk tidak melakukan gerakan besar yang dapat merubah posisi awal ketika melakukan sentuhan bola.

Cara Melakukan Passing Atas dalam Permainan Bola Voli

Pastikan bola yang meluncur akan diterima sampai di atas kepala kita.

Posisi kaki tidak sejajar dengan kaki yang dominan di depan atau dibelakang sesuai selera masing-masing pemain bola voli.

Lutut agak ditekuk.

Punggung lurus.

Pandangan ke atas lurus ke arah bola dan posisi tangan ke atas dengan siku yang agak ditekuk.

Tangan terbuka dengan dengan jari-jari renggang serta kedua jari telunjuk dan jari jempol seperti membentuk segitiga hingga kedua tangan membentuk seperti mangkok di atas dahi.

Pantulkan bola dengan disertai meluruskan lutut hingga tumit terangkat untuk memberi momentum pada pergerakan bola.