a. duduk
b. berdiri
c. jongkok
2. Menendang bola dapat dilakukan dengan……
a. punggung kaki
b. tumit
c. pergelangan kaki
3. Gerakan memainkan benda disebut gerak………
a. lokomotor
b. non lokomotor
c. manipulatif
4. Menangkap bola, posisi badan………..
a. selalu mengarah ke depan
b. mengarah ke samping
c. berubah-ubah sesuai arah bola
5. Alat yang digunakan dalam gerakan Iari beranting adalah………
a. bendera
b. tongkat
c. bola
6. Oca menangkap bola. Kedua tangan harus…….
a. rapat, terbuka, dan mengarah ke bola
b. rapat dan mengarah ke belakang
c. rapat dan terbuka
7. Gerak berpindah tempat disebut gerak………
a. lokomotor
b. nonlokomotor
c. manipulatif
8. Edo duduk menekuk Iututnya. Sikap awalnya adalah…….
a. dudukjongkok
b. dudukbersila
c. duduk telunjur
9. Jalan, Iari, lompat, memutar, mengayun, menekuk, melempar, menendang, dan menggiring termasuk gerak………
a. utama
b. lokomotor
c. dasar
10. Ani memutar lengan ke depan. Badan berporos pada……..
a. bahu
b. pinggang
c. pergelangan tangan
11. Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak disebut keseimbangan……….
a. dinamis
b. atletis
c. statis
12. Bermain jarum jam, posisi badan….
a. telungkup
b. berdiri
c. jongkok
13. Keseimbangan tubuh dalam posisi diam disebut keseimbangan…………
a. dinamis
b. atletis
c. statis
14. Permainan jarum jam melatih kekuatan otot….
a. perut
b. paha
b. lengan
15. Gerakan mendorong berpasangan dilakukan dengan sikap badan saling……..
a. membelakangi
b. berhadapan
c. berbanjar
16. Melatih keseimbangan dinamis dengan….
a. berjalan jinjit
b. sikap kapal terbang
c. mengangkat salah satu lutut
17. Contoh sikap keseimbangan dinamis adalah……..
a. duduk
b. berdiri
c. berjalan
18. Berdiri mengangkat salah satu kaki. Kedua tangan…….
a. direntangkan
b. lurus ke depan
c. memegang pinggang
19. Gerakan berlari termasuk keseimbangan……..
a. dinamis
b. statis
c. atletis
20. Melatih keseimbangan statis dengan………
a. berjalan di titian
b. berjalan jinjit
c. sikap kapal terbang
10 soal isian UTS PJOK kelas 2 sd semester 1 yang dapat kalian pelajari dengan memberinya kunci jawaban yang tepat dan benar.
Posisi badan saat menendang bola adalah…………………….
Gerakan memutar dan menekuk untuk melatih…………………………
Saat mengiring bola, gerakan tangan berfungsi………………….
Aba-aba dan guru harus kita…………………………
Posisi awal mengayun tangan menyentuh kaki adalah…………
Latihan duduk membentuk huruf V termasuk keseimbangan……………..
Mengangkat salah satu kaki. Melatih keseimbangan…………………….
Berjalan ke depan termasuk keseimkeseimbangan………………
Keseimbangan dinamis dilakukan dengan berpindah…………………….
1. Sikap awal berjalan ke depan adalah………
- Dalam gerakan berjalan ke depan, sikap awal yang dilakukan adalah (B) berdiri.
- Anggota tubuh yang digunakan untuk menendang bola adalah (A) punggung kaki.
- Gerak yang dilakukan dengan memainkan benda adalah (C) manipulatif.
- Posisi badan yang tetap ketika menangkap bola adalah (C) berubah-ubah sesuai arah bola.
- Dalam lari beranting, alat yang digunakan adalah (B) tongkat.
- Posisi dari kedua tangan ketika menangkap bola adalah (A) rapat, terbuka, mengarah ke bola.
- Gerak berpindah tempat adalah (A) lokomotor.
- Sikap awal dari gerakan duduk menekuk lutut adalah (A) duduk jongkok.
- Gerak lari, jalan, menekuk, dan menendang adalah gerak (C) dasar.
- Poros pada gerakan memutar lengan adalah (A) bahu.
- Keseimbangan tubuh dalam posisi bergerak adalah keseimbangan (A) dinamis.
- Posisi badan yang benar ketika bermain jarum jam adalah (B) berdiri.
- Keseimbangan tubuh pada posisi diam adalah keseimbangan (C) statis.
- Otot yang terlatih dengan melakukan permainan jarum jam adalah (A) perut.
- Sikap badan yang dilakukan pada gerakan mendorong berpasangan adalah (B) berhadapan.
- Latihan untuk melatih keseimbangan dinamis adalah (A) berjalan jinjit.
- Latihan sikap keseimbangan dinamis adalah (C) berjalan.
- Posisi tangan ketika berdiri mengangkat satu kaki adalah (A) direntangkan.
- Jenis keseimbangan yang terlatih dengan berlari adalah (A) dinamis.
- Cara melatih keseimbangan statis adalah (C) sikap kapal terbang.
Isian
- Saat menendang bola, posisi badan yang benar adalah condong ke depan.
- Hal yang terlatih dengan melakukan gerakan memutar dan menekuk adalah kelenturan otot pinggang dan perut.
- Fungsi dari gerakan tangan ketika menggiring bola adalah menjaga keseimbangan.
- Sikap yang tepat terhadap aba-aba dan guru adalah diikuti.
- Saat mengayun tangan menyentuh kaki, posisi awalnya adalah berdiri tegak.
- Jenis keseimbangan dari latihan duduk membentuk huruf V adalah keseimbangan statis.
- Keseimbangan yang terlatih dengan mengangkat satu kaki adalah keseimbangan statis.
- Keseimbangan yang terlatih dengan berjalan ke depan adalah keseimbangan dinamis.
- Kegiatan yang dilakukan dalam melakukan keseimbangan dinamis adalah berpindah tempat.
Pembahasan
Pada nomor 3, pilihan (C) benar karena gerak manipulatif adalah salah satu gerak dasar yang dilakukan dengan menggunakan benda atau objek.
Pada nomor 4, pilihan (C) benar karena arah badan harus sesuai dengan arah datangnya bola.
Pada nomor 7, pilihan (A) benar karena gerak lokomotor adalah gerak dasar berpindah tempat.
Pada nomor 9, pilihan (C) benar karena gerak dasar meliputi gerak lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif.
Pada nomor 11, pilihan (A) benar karena keseimbangan dinamis adalah jenis keseimbangan ketika tubuh bergerak dan keseimbangan statis adalah jenis keseimbangan ketika tubuh diam.
Pada nomor 14, pilihan (A) benar karena permainan jarum jam akan melatih kelenturan otot pinggang dan perut.
Pada nomor 18, pilihan (A) benar karena merentangkan lengan akan menjaga keseimbangan tubuh.
Pada nomor 19, pilihan (A) benar karena gerak berlari meliputi perpindahan tempat.
Pada nomor 20, pilihan (C) benar karena sikap kapal terbang dilakukan tanpa berpindah tempat.
Pelajari lebih lanjut
Materi tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan bola basket
Materi tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan sepak bola
Materi tentang kombinasi gerak dasar dalam permainan baseball
Detail jawaban
Kelas: 3
Mapel: Penjaskes
Bab: 1 – Kombinasi Gerak Dasar
Kode: 3.22.1
#TingkatkanPrestasimu