Manfaat omega 3 dan asam amino adalah

Utk kecerdasan otak dan memelihara kesehatan jantung

Manfaat omega 3:
-mengurangi risiko kanker
-membantu mencegah demensia
-menjaga kesehatan indera penglihatan
-mengurangi risiko depresi
-meredakan peradangan pada artritis