Bagaimana cara melakukan gerakan mengayun kaki ke depan

Jawaban:

Berdiri menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu serta lutut sedikit ditekuk, lalu badan sedikit condong kedepan

Ayunkan kedua lengan secara bersama an lurus keatas depan bersamaan menggunakan meluruskan kedua lutut…