Mengapa melakukan aktivitas pisik tidak boleh berlebihan​

Jawaban:

agar tidak mengalami kelelahan yang berarti (kebugaran jasmani)

Penjelasan:

maaf kalau salah

Jawaban:

karena tubuh juga perlu istirahat yang cukup

Penjelasan:

jika berlebihan akan menimbul kan sedikit dampak buruk , apalagi jika tidak melakukan sama sekali pemanasan