tolong ya
Jack berusia 15 tahun setelah dihitung denyut nadi istirahatnya adalah 60 kali/menit. Berapa denyut nadi zona latihan Jack agar latihan daya tahannya sesuai dengan kaidah pengukuran zona latihan…
Jawaban:
Usia 15 sampai 18 tahun, berdetak 73 kali per menit.
Penjelasan:
karena pada umumnya, jantung yang sehat untuk umur 15 tahun adalah rata-rata berdetak 73 kali per menit.