jangan ngasal ya
1. senam ritmik dapat mengembangkan kekuatan otot, fleksibilitas serta koordinasi antara…..
2.senam ritmik menjadikan tubuh lebih bugar dan mencegah berbagai penyakit dan kondisi kesehatan, misalnya…..
3. secara psikologis, senam ritmik dapat membantu menumbuhkan sikap…..
Tolong di jawab ya kak
- Senam ritmik dapat mengembangkan keterampilan, membantu meningkatkan fokus, ketekunan, dan dedikasi. Melalui senam ritmik, kekuatan otot, fleksibilitas serta koordinasi tangan-mata dapat dikembangkan. Selain itu, melalui setiap gerakan senam, denyut jantung meningkat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung
- Senam ritmik menjadikan tubuh lebih bugar dan mencegah berbagai penyakit dan kondisi kesehatan seperti obesitas, diabetes dan penyakit jantung.
- Kesehatan dan kebugaran. Melalui senam ritmik, kekuatan otot, fleksibilitas serta koordinasi
- tangan-mata dapat dikembangkan. …
- Percaya diri dan harga diri. ..
- Interaksi sosial dan dinamika kelompok. …
- Perkembangan otak. …
- Gaya hidup aktif.